一、分手后怎么挽留男朋友

没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。你改一点，我改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对，相爱，从不是一个人的事，那么面对男朋友提出分手，怎么做才能正确挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、控制需求感，理智面对分手

很多女性朋友会无法接受男朋友提出分手的事实，会不断的做出一些纠缠的行为，例如：电话不断，短信不停，到公司家里去堵人……然而这样做不但没有挽回对方，反而把对方推得离自己越来越远，挽回爱情心态是很重要的，没错面对分手你很痛苦，但挽回不能盲目的去挽回，在挽回里，自己的需求感一定要去把控好，做出对挽回有帮助的事情。

二、换位思考，找分手原因

有因必有果，冷静下来好好想想男友为什么会跟你提出分手，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，但是如果分手之后，你不懂得满足男人的需求，甚至自以为打压对方，责骂对方，让对方觉得羞耻而回到你身边，结果往往是适得其反的，所以分手后学会站在对方的角度看问题，找出导致分手的真正原因。

三、提升自己

分手后挽回爱情最有效的方法就是提升自己，所以女人面对分手不要一味地沉浸在分手的痛苦中不能自拔，要学会爱自己，你只有学会如何爱自己，才能更好的去爱别人，所以改变前先要去完全地了解对方，然后改变自己，重新焕发出吸引力。这样，对方才会对你感兴趣，从而跟你复合。

我始终觉得，爱情有运气的成分，你不知道会在什么地方遇见什么人，跟她产生什么瓜葛，可是 感情 的状态能否 幸福 地生活，靠的却是一种经营的能力。

二、情感挽回分析师：分手后如何一步步挽回爱情

男友提出分手，态度坚决，很绝情，那么怎么做才能挽回男朋友呢？在生活中，曾经深爱你的他向你提出分手，这时候很多女生对他又爱又恨，爱他是因为多年的感情你投入了很多，对他恋恋不舍；而恨他是因为认为他狠心离开你，不再爱你，那么怎么做才能挽回男朋友呢？

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1、降低自己的需求感，切忌死缠烂打

当对方向你提出分手之后，很多人还没有认清你们已经分手的现实，就像以前那样微信，短信联系对方，当对方没有及时回复的时候就不断给对方发信息，甚至监视对方的行踪。但是分手之后不断死缠烂打纠缠对方，甚至哀求对方回到你身边，这样低价值的行为往往会引起对方的反感，让他对你否定心理加重。“人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。 ”学会降低自身的需求感，这样才有助于你接下来的挽回。

2、想要优雅地挽回对方，关键你要变得更加优秀

被对方分手之后，很多人会觉得很没有面子，想要优雅地挽回对方，但是想要对方主动想要惠东你身边，你首先要问一下你自己有什么资本吸引他回到你身边。分手之后想要挽回前男友，首先就要提高自身的吸引力，让自己变得更加优秀，当你拥有足够的资本，以焕然一新的一面出现在对方面前时候，给对方视觉上和感觉上的冲击力，这样除了可以引起对方对你好奇外，还可以增加潜在的追求者，这样你就是高价值女人了，就会引起他对你的关注了。

3、吸引了对方的眼球，如果抓住对方的心

的确变得更好看更漂亮能够吸引对方的眼球，但是如果对方接近了解你的时候，发现你的生活品质和以前没有什么不同，还是对生活的美没有任何追求，这样会让对方觉得你还是那样。做个高价值的女人，并不是让你一定要买奢侈的品牌，吃豪华的套餐，而是保持对美的追求，善于挖掘生活中的乐趣，让你的生活变得更加丰富多彩，保持开朗的心情，让对方觉得你发生了质的变化，这样才能吸引他回到你身边，质疑自己向你提出分手的决定。

想要轻松挽回前男友，其实别人表面上的轻松往往是在背后下了不少功夫的，学会正确的方式技巧，运用到实际中来，这样才能让你们的爱情和好如初。

三、分手后想挽回的话该怎么说

1、

　　当说出“分开”这两个字的时候，其实她/他已经对你无法保持足够的兴趣了，并且对这段感情失去了信心，在这种状态下，如果继续一味的去请求她/他的原谅、去道歉、求复合，那只会让她/他更加反感和逃离你。

2、　　虽然很多时候你不能理解，为什么曾经如此相爱的两个人，如今会变得对你如此的狠心，你的内心此时一定很舍不得，你想挽回，却又找不到出路。

3、　　找对方向和方法，挽回也不是不可能，你分手当天哭得撕心裂肺，甚至都想寻短见，以此来表示他/她对你有多么重要，你哭的样子让她/他以为你至少得在家闭门一周以上才会逐渐好起来，而事实却是第二天你已经完全像个没事儿人一样了，这就不在他的意料范围内了，就开始逐渐对你重新产生了好奇。

4、　　其实分手了以后，心也就凉了，不如洒脱放开，对她/他 对你或许都是一种好结果，一味地追求，到头来受伤的还是自己。

5、

四、和男朋友分手怎么挽回

相爱容易，相守难，分手后被拉黑的情况很常见，很多人以为被拉黑后挽回的可能性就很低了，那么分手被拉黑后怎么做才能挽回男友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

1、冷静面对分手

分手后失联是给感情冷冻的一个关键时期，这个时候不是什么都不做，而是适当的冷静，让对方有个冷静的空间，为你的挽回做铺垫。如果想要挽回对方的心，那么要先让你们的关系冷静一下，不要“顶风做案”，才能对方更多的空间，来降低你们的矛盾，那样才会提高挽回的成功率。

2、反思你们感情的真实状态

首先你要正视分手的现实，如果接受不了分手的事实，觉得是对方的错，那么你这样的行为只会让对方坚定要离开你的决心。同时要反省自己在这段感情中的错误，如果你还是不懂得反思自己的错误，还是要吵吵闹闹。那么他对于你们的关系就更加没有信心，觉得和你在一起会更累。

3、丰富自己的生活

失恋后，因为你自身的情绪太过压抑，没有办法去宣泄这些负面的情绪，如果你一直忍着，你终究是会忍受不了，走向自我毁灭的道路。要找到一个宣泄压力的方法，其实是有很多方法的。可以通过失恋这一个契机，去做一些你以前很想做的事情，从而舒缓自己的情绪，调整自己的心态。切忌不要把自己封闭起来，与世隔绝，这样你没有办法去释放压力的话，你只会不断的堕落，如果你连自己都活不好，凭什么去挽回他呢？

五、发展太快要分手,我该怎么挽回

那就是你的错了，好好的，怎么就把见面礼退了。